5月10日(金)バランスボール体験会

イベント

こんにちは、マッチバコ管理人の吉井です。

 

平成が終わり、令和が始まりました。

管理人は当然のごとく昭和に生まれてますが、昭和・平成・令和の3時代を生きることになったんですね~

 

管理人が子どもの頃は明治生まれの人がまだ結構いて、明治生まれというとすごい年寄り感(?)を感じましたが、そのうち自分もそうなるかもしれません^^

 

管理人が子どもの頃、「コンピューターおばあちゃん」という曲がありましたが、そういうおじいちゃんになろうと思います!

 

 

 

バランスボール体験会

 

「バランスボール」って、ちょっと前に流行りましたよね。

私も昔、持ってました。(すぐ使わなくなりましたけど^^)

 

このバランスボールを使って、ちょうどいい感じで運動しよう、という活動をされている方がいて、5月10日(金)10時45分~ マッチバコを使って体験会をされます。

 

先月も、体験会をやってもらって、ただバランスボールをするだけじゃなくて話をしながらやるので、ストレス発散にもなってとても良いと思ったので、紹介しますね。

文章で説明するよりも、動画を見ていただければ^^

 

 

講師の方も元気があって、応援しながらやってくれるので、無理なく運動できます。

 

最近、運動不足で・・・という方は、参加してみてはいかがでしょう?

 

僕もまたバランスボールを購入して、お腹周りを鍛えようと考えているところです^^

 

ではでは、令和の時代を健康的に過ごしていきましょう!

 

 

今月のマッチバコ

2019 7月

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